Diverse

Mindset

Lors du tournoi annuel de Neu-Ulm, je suis confronté à un nouveau défi. Les combats de full-contact sont en cours, le mien est encore à venir – et mon frère de kung-fu est mis KO, une hospitalisation est imminente. Je pense immédiatement à l’organisation, au fait que ses affaires doivent être transportées, au fait qu’il a besoin de ses papiers d’identité, au fait qu’il ne doit pas partir seul. L’un de nos coachs voit les choses différemment. « Prépare-toi à ton combat ».

Avant le début du tournoi, mon sifu m’a parlé un peu plus longuement du thème de l’état d’esprit. Sur le fait que le combat se décide dans la tête et que je ne pourrais plus qu’influer sur celui-ci. Mes capacités seraient aussi bonnes qu’elles l’étaient à ce moment-là, mais la question de savoir si je pouvais y faire appel dépendait de mon mental. Il m’a conseillé de faire différentes choses, de me concentrer, de me préparer, de faire monter l’adrénaline à l’avance et d’aborder le combat avec la conviction de la victoire. Ce processus était en cours – et puis le K.O. de mon frère, qui m’a semblé dramatique.

Je me suis donc retiré, loin de ce qui se passait. Il était toujours soigné par les secouristes sur le terrain, une rangée d’officiels et d’assistants formant un écran. Une autre combattante que je connaissais depuis longtemps est venue me voir, accompagnée de son professeur. Nous avons parlé de ce qui s’était passé et de la manière dont il faudrait maintenant gérer la situation. Au cours de ce processus, je lui ai posé une question, à savoir si j’aurais dû faire quelque chose différemment. Il m’a regardé et ne m’a pas donné de réponse, mais m’a dit : « Ne t’occupe pas de ça maintenant ».

C’est vrai. C’est vrai, c’est pour cela que je suis parti. J’étais parti pour ne pas m’occuper de cela et pour me préparer. Je devais retrouver le mode combat, qui ne devait connaître que l’orientation vers la victoire. J’allais avoir un combat, trois rounds, et ces rounds, j’avais l’intention de les gagner tous les trois. Lentement, très lentement, j’ai retrouvé mon chemin, et lorsque mon frère kung-fu a été emmené par les assistants, je suis retourné au ring.

Lorsque le combat a commencé, j’étais à nouveau prêt. Pendant un instant seulement, j’ai trébuché intérieurement lorsque mon adversaire, d’une taille inhabituelle, a attaqué avec beaucoup d’énergie, mais cette pensée a disparu aussi vite qu’elle était venue. Moins d’un tour plus tard, le combat était terminé et ma main était levée. Ce n’est qu’à ce moment-là que je me suis rendu compte que j’étais tellement concentré que je n’ai pas cherché à savoir si notre combattant blessé était revenu à lui ou non.

La conclusion que j’en tire est d’une part que chaque chose doit être faite en son temps, et d’autre part qu’il est important de pouvoir faire confiance à son équipe. Je n’ai pas eu à m’en occuper, car les autres l’ont fait. Rétrospectivement, cela m’a donné le terrain nécessaire pour retrouver le focus. Et d’autre part, j’ai pu constater que je pouvais retrouver ma concentration lorsqu’elle était tombée. Malgré l’accident et aussi malgré le bref conflit intérieur pendant le combat, j’ai retrouvé mes esprits et j’ai pu remporter une forte victoire.

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